朝活を始めたい方必見！早朝営業カフェの活用方法3選

あらゆる職種でリモートワークが進み、通勤時間が削減されたことで、朝の時間を有効活用する選択肢ができました。ワークプレイス検索アプリ『Suup』では早朝営業カフェを複数掲載しています。本記事では、おすすめの早朝営業のカフェの活用方法をご紹介します。

１．朝から話せるオンライン英会話教室

社会人の習い事として人気の英会話教室ですが、コロナ禍で、通学型の英会話教室が閉校してしまい、学習習慣が途絶えてしまったという方もいるのではないでしょうか。筆者は、オンライン英会話学習サービス「レアジョブ」を活用しています。1回25分のレッスンをなんと朝6：00から選択することができ、基本プランでも曜日を問わずに学習することができます。会話を通じて脳が活性化され、午前中の仕事の効率が上がる点もおすすめです。

２．趣味もビジネススキルも。朝ウェビナーを受ける・教える

朝の時間を使って、様々なオンラインセミナーに参加するのはいかがでしょうか。筆者はスキルシェアのコミュニティ「ストアカ」を使ってビジネススキル系の講座を受講しています。趣味系の講座もあるので、リフレッシュにもなります。対面の講座もありますが、コロナ禍でオンラインセミナーの選択肢が増え、こちらも朝9：00までの講座をセグメントして選ぶこともできるので、始業前の時間も有効活用できます。スキルシェアのコミュニティなだけあって、「教え手」に回ることもできるので、朝副業の選択肢としても活用できそうです。

３．朝食をしっかり食べる習慣づくり

農林水産省によると、朝食を食べない人の割合は年々増え、特に20～30代の男性の約30％は朝食を食べていないそうです。「朝食を食べないと脳が働きにくいことはわかっているけど、作るのが面倒…」という方も、「カフェで朝食をいただき、そのまま作業ができる」なら朝食習慣にトライしやすいのではないでしょうか。筆者は最近、「いつかティファニーで朝食を」という漫画に影響を受け、週末は朝食カフェ巡りに講じています。健康意識が高まっているこの機会に、カフェに行く朝食習慣を始めてみませんか。

まとめ：早朝営業カフェを活用して、朝から元気に活動しよう

最後までお読みいただきありがとうございます。ここまで、早朝営業カフェの活用方法を紹介してきました。朝時間を有効活用することで、やってみたかった朝活に挑戦できるだけでなく、リモートワークで課題になりがちな仕事とプライベートのメリハリをつけることにも役立ちます。

ワークプレイス検索アプリ『Suup』では、早朝営業に対応しているカフェを調べることができます。カフェの場所だけでなく、カフェの環境を調べることも簡単です。Suupアプリをダウンロードして、自宅エリアにSuup提携ワークプレイスがあるか調べてみましょう。